Norseman: Diese Lektionen habe ich beim härtesten Triathlon der Welt gelernt

Aug. 25, 2026 in BUSINESS-FINANCE
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Norseman: Diese Lektionen habe ich beim härtesten Triathlon der Welt gelernt

Der Norseman Xtreme Triathlon stellt Ausdauersportler vor ganz besondere Herausforderungen. Unser Kolumnist hat bei drei Teilnahmen Erkenntnisse gewonnen, die jedem weiterhelfen könnten.

Kolumnist Firlus, Fähre Norseman: Lektionen fürs Leben. Foto: Privat, Ariel Wojciechowski/xtri world tour

Eidfjord. Die Worte begegnen den Athleten lange bevor der Wettbewerb startet. In Newslettern, auf der Webseite, im Race Manual, das sämtliche Besonderheiten des Norseman Xtreme Triathlon zwischen Eidjford und Gaustatoppen auflistet: „You are not prepared.“ Du bist nicht vorbereitet.

Die meisten der jährlich rund 250 Teilnehmer denken dabei an die Vorbereitung des Rennens mit 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42 km Laufen. Denn die ist anders, wenn es darum geht, in kaltem, bisweilen auch eisigem Wasser zu schwimmen, auf dem größten Hochplateau Europas Rad zu fahren oder den Marathon vom Start auf Meeresspiegelhöhe auf dem 1800 Meter hohen Gaustatoppen zu beenden. Schlimmstenfalls bei Minusgraden.

Was niemand über den wohl extremsten Triathlon der Welt sagt: Auf das, was Athleten danach erleben, sind sie in der Regel noch weniger vorbereitet.

Es gibt fünf Lektionen, die ich für mein Leben nach drei Teilnahmen 2018, 2024 und 2026 verinnerlicht habe.

Jeder kann das. Nicht jeder möchte das.

Wer Langdistanztriathlon betreibt und sich im Umfeld darüber unterhält, hört eines fast immer: „Ich könnte das nicht.“ Meist fällt der Satz schon in Bezug auf das Schwimmen, egal ob im Süßwassersee oder eben im frischen Brackwasser des Hardangerfjords.